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疾病的根源在自身
     文章来源:互联网   添加日期:2018-01-18
摘要:骨关节炎是一种常见的骨科疾病,是目前排在首位的致残性疾病,严重影响人们的生活健康,尤其是60岁以上的人群。在我看来,骨关节也是个爱美的菇娘,她也怕老,怕胖……更需要主人的悉...

  骨关节炎是一种常见的骨科疾病,是目前排在首位的致残性疾病,严重影响人们的生活健康,尤其是60岁以上的人群。

  在我看来,骨关节也是个爱美的菇娘,她也怕老,怕胖……更需要主人的悉心呵护,你要是对“关节菇娘”不好,有你受的!

  一起来看看“关节菇娘”怕什么吧!

  怕老

  随着年龄的增长,人体的生理机能和内分泌水平下降,对营养的吸收能力随之降低,软骨营养供应不足,骨骼中有机物明显减少,骨骼的弹力与韧性逐渐减低,易发生关节软骨和骨退行性病变,从而导致骨关节炎的发病率明显上升。

  怕胖

  “肥胖”是很多疾病产生的原因之一。如果肥胖或体重超标,骨关节炎发病的几率也会增高。原因有两点:一是体重会增加下肢关节的承重压力,从而改变关节的生物力学,给关节带来沉重负担;二是肥胖导致代谢异常,也会对关节造成损伤。

  怕伤

  年轻人易患骨关节炎,外伤通常是“祸首”。一方面是在运动或出行的过程中发生急性外伤,没有及时去医院治疗,留下后遗症;另一方面是关节的慢性劳损,以及不正确的运动方式带来的非急性损伤,加大了骨关节炎发病的风险。

  怕勤

  关节是人体骨骼的连接“轴承”,具有一定的“使用年限”。如果关节用得太狠、太勤,就容易导致机械磨损,破坏关节软骨,从而出现骨关节炎。建议不要过于频繁地下蹲、下楼等,以免关节使用过度。

  怕冷

  这是骨关节炎患者应该特别注意的。常常听说“老寒腿”,并不是说寒冷会引起关节炎,而是寒冷会影响血液循环,给关节带来更多不适,从而加重病情,因此关节炎患者一定要注意关节保暖,建议佩戴护膝(离床就戴)。

权威专家
雷文凡 主任
骨科中心主任医师