返回首页  |  联系我们
当前位置:首页 > 康复病例 > 正文
疾病的根源在自身
     文章来源:互联网   添加日期:2018-01-15
摘要:相信大部分人都有“掰手指”的习惯,把自己的手指掰出“咔咔”的响声,貌似很酷的样子,可是你知道吗,这种粗暴对待人体关节的行为会损伤我们的关节,有网友称掰手...

  相信大部分人都有“掰手指”的习惯,把自己的手指掰出“咔咔”的响声,貌似很酷的样子,可是你知道吗,这种粗暴对待人体关节的行为会损伤我们的关节,有网友称掰手指久而久之就会让手指患上关节炎,那么事实真的是这样的吗?来看看骨科专家是怎么说的吧。

  目前,学术界普遍认为,‘掰指关节导致关节炎’的说法缺乏证据支持。所以,到目前为止,也并没有证据表明它与关节炎的发病存在确切关系。掰手指或会导致关节周围韧带的急性损伤,尽管掰手指导致关节炎的说法没什么依据,那么人们就可以肆无忌惮地掰手指了吗?答案是否定的。如果人们用力过猛,或长期反复掰动手指关节,确实会对关节韧带、关节软骨和关节囊产生一定损伤,如关节周围韧带的急性损伤,或致肌腱错位等,而这种持续性损伤有可能导致继发性关节炎的发生,表现为关节疼痛。

  在关节处,关节囊与关节面会构成一个封闭的腔体,腔体内存在少量液体——关节滑液,它能起到润滑、缓冲的作用。而掰手指关节之所以会令关节作响,是由于关节腔空间加大,导致气体溶解在关节滑液中产生微小的气泡,这些微小气泡逐步合并成大气泡,在更多体液流向并填补被加大的关节空间时产生破裂发出响声。当关节受到挤压发出响声后,将在15分钟内无法再次作响。这期间,关节间隔将恢复正常,更多气体溶解在体液中,为下次作响作准备。理论上来说,如果长期掰手指关节可能会挫伤覆盖在关节表面的软骨组织,但直到现在,掰手指关节导致关节炎的说法依然缺乏证据支持。不过,如果用力过猛,掰指关节的动作确实有可能造成关节周围韧带的急性损伤,也可能导致肌腱错位,在这方面有若干病例报道。

  关节响是韧带松弛的表现

  掰手指关节出现的声音其实是关节的弹响,是关节韧带松弛的表现。经常掰手指会对关节有很大的损伤,关节本身是需要保养的,掰手指关节偶尔为之不会有太明显的影响,但不应该成为人们的常见动作。因为长期掰手指关节容易加重关节牵张损伤及关节面的摩擦。

  长期掰关节会变形肿大

  手指关节肿大及变形是长期坚持该动作的结果,因为经常反复这个动作,会对韧带、关节囊形成牵拉刺激从而出现渗出,长期如此,手指关节外观就会变大甚至变形,反复的刺激还容易导致关节囊及关节滑膜出现肥厚。

  有些人掰手指仅仅是因为习惯,而另一些人是因为这样会感到舒服,如果掰手指发不出声音或者掰手指并不会让你感到舒服,那么为了避免损伤,就改掉这个习惯吧。

权威专家
雷文凡 主任
骨科中心主任医师