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疾病的根源在自身
     文章来源:互联网   添加日期:2018-01-14
摘要:信号一关节疼痛开始时多为轻至中度的间歇性钝痛,疼痛多在活动时发生,休息后可以缓解,如膝骨性关节炎患者的疼痛多在负重或上下楼时突出,而手骨性关节炎患者随手的活动过多而痛。疼痛缓慢发展,严重时可呈持续性,...

  信号一

  关节疼痛

  开始时多为轻至中度的间歇性钝痛,疼痛多在活动时发生,休息后可以缓解,如膝骨性关节炎患者的疼痛多在负重或上下楼时突出,而手骨性关节炎患者随手的活动过多而痛。疼痛缓慢发展,严重时可呈持续性,甚至出现撕裂样或针刺样疼痛,休息后也不能缓解,且常有夜间睡觉中痛醒。休息痛或夜间痛是炎性阶段最明显的特点。

  信号二

  关节活动受限

  早期常较轻微,仅在晨起或久坐后感觉关节活动不灵便,稍微活动后就可以缓解,这一现象称作“晨僵”。晨僵一般持续数分钟,极少超过30分钟。随着病情进展,症状逐渐加重,受累关节活动范围逐渐减小直至固定于某一姿势。如果是上肢的关节炎,患者可能会感到穿衣、扣钮扣、梳头、拿碗筷、执笔及家务操作等动作难以完成。而下肢的关节炎则会使患者从座椅上起身、站立及行走均感到困难。

  信号三

  关节肿胀

  如果感到握拳不紧、下蹲困难、戒指脱不下、手表戴不上、手伸不进旧手套、脚穿不进旧鞋等,这些都提示有明显的关节肿胀,此时应及时去医院检查。

  信号四

  活动时有响声

  骨关节炎发展到后期,由于关节软骨退化、剥落,会使软骨下的骨质暴露。当关节活动时,两端软骨下的骨头裸露,互相触碰时会发出声音。

  造成股性关节炎的原因

  1、不良习惯

  吸烟很容易诱发骨关节炎,吸烟会直接导致受伤的组织新陈代谢进一步减慢,关节疼痛加重。

  酒对关节健康的负面作用很大,大量饮用酒类,甚至酗酒,很容易带来关节僵硬疼痛等各种关节不适症状。

  2、身材肥胖

  肥胖引发关节炎是与关节长期负重以及肥胖者脂质代谢异常有关,肥胖超重可加速退行性变发展,从而导致患者出现关节僵硬疼痛感。

  3、关节劳损

  关节长时间的劳损会加速引起关节退变的产生,导致患者出现关节僵硬疼痛感。

  4、气候因素

  经常居住在潮湿、阴冷环境的人群往往会导致人体血液循环不佳,诱发原发性骨关节炎出现。

  5、关节创伤

  生活中不注意发生骨折等关节创伤,如果不及时处理或者处理不当,很容易发生骨关节炎疾病,给患者带来关节疼痛僵硬等一系列的病痛,严重危害患者大家健康。

  骨性关节炎保健方法

  1、多食含硫的食物

  2、多食含组氨酸的食物

  3、菠萝

  4、富含维生素的食物

  5、禁服铁或含铁的复合维生素

  6、关节炎患者不要经常使用铁锅烹饪

权威专家
雷文凡 主任
骨科中心主任医师