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疾病的根源在自身
     文章来源:互联网   添加日期:2018-01-13
摘要:颈椎是由7块颈椎骨构成的,具有支撑头部重量,保持头部平衡的功能,是人体脊椎骨中活动范围最大但又最薄弱的部位。如果头部负荷过重,颈部反复活动或姿势不正,则可使颈椎稳定性降低,致使颈椎骨膜受到牵扯与刺激,...

  颈椎是由7块颈椎骨构成的,具有支撑头部重量,保持头部平衡的功能,是人体脊椎骨中活动范围最大但又最薄弱的部位。如果头部负荷过重,颈部反复活动或姿势不正,则可使颈椎稳定性降低,致使颈椎骨膜受到牵扯与刺激,很容易引起颈椎病。

  戴头盔增加了头部的重量,加重颈椎的负担。如果戴用头盔不得法,就会引起颈部肌群的疲劳,进而导致颈椎病。

  经常骑摩托车的人从一开始就应养成良好的习惯,注意预防颈椎病的发生。戴头盔要正规,要戴正头盔,放下面罩,系紧带子,使头盔和整个头部稳固结合,减少晃动,松动的头盔不仅会增加颈部负担,还起不到安全保护作用;行驶中头要端正,两肩放松,身体保持平衡并微向前倾,下巴向后收,颈部稍稍挺直,可以有效地减少颈椎所承受的压力。

权威专家
雷文凡 主任
骨科中心主任医师