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疾病的根源在自身
     文章来源:互联网   添加日期:2018-01-07
摘要:类风湿性关节炎患者对天气变化很敏感,眼下冬春之交,气候多变,乍暖还寒。很多类风湿患者关节肿胀和疼痛的症状也是反反复复。类风湿关节炎的养护之道我们就从生活起居说起。春捂秋冻要有度1、风寒湿痹症患者,避寒...

  类风湿性关节炎患者对天气变化很敏感,眼下冬春之交,气候多变,乍暖还寒。很多类风湿患者关节肿胀和疼痛的症状也是反反复复。类风湿关节炎的养护之道我们就从生活起居说起。

  春捂秋冻要有度

  1、风寒湿痹症患者,避寒保暖,劳逸适度,阴雨潮湿天气慎外出活动,天晴时多晒太阳,关节忌直接吹风,每日温水洗簌;

  2、风湿热痹患者,避风防湿,若汗出衣湿应及时更换,以免湿气内侵增加病痛;

  3、肝肾亏虚患者,避风保暖,保持良好的作息习惯,尽量避免熬夜;

  4、痰瘀互结患者注意保护肿胀、变形关节,适当饮水,口干者可用山药、姜冬煎水代茶饮;

  5、气血亏虚患者,居室凉爽,避免直接吹风;

  6、寒热错杂患者避风保暖,适时增减衣物,自觉身热者,应避免贪凉浴冷;

  7、肾虚寒凝患者,注意保暖,劳逸适度,避免熬夜,保证睡眠质量。

权威专家
雷文凡 主任
骨科中心主任医师