返回首页  |  联系我们
当前位置:首页 > 跟痛症 > 正文
疾病的根源在自身
     文章来源:互联网   添加日期:2018-01-06
摘要:很多人和李同学相同崴脚经历的。但我们真的会处理吗?崴脚,是人们在生活中经常遇到的事情,医学上称做“足踝扭伤”。这种外伤是外力使足踝部超过最大活动范围,令关节周围的肌肉、韧带甚至...

  很多人和李同学相同崴脚经历的。但我们真的会处理吗?

  崴脚,是人们在生活中经常遇到的事情,医学上称做“足踝扭伤”。这种外伤是外力使足踝部超过最大活动范围,令关节周围的肌肉、韧带甚至关节囊拉扯撕裂,导致出现疼痛、肿胀和跛行的一种损伤。

  1.急性损伤

  应立即冷敷,以减少局部出血及肿胀程度。48时后和局部理疗,促进组织愈合。

  2.韧带部分损伤或松弛者

  在踝关节背屈90度位,极度内翻位(内侧副韧带损伤时)或外翻位(外侧副韧带损伤时)靴形石膏固定,或用宽胶布、绷带固定2~3周。

  3.韧带完全断裂合并踝关节不稳定者

  或有小的撕脱骨折片,也可采用靴形石膏固定4~6周,若有骨折片进入关节,可切开复位,固定骨折片,或直接修复断裂的韧带。术后用石膏靴固定3~4周。

  4.对反复损伤副韧带松弛、踝关节不稳定者

  宜长期穿高帮鞋,保护踝关节,后期由于慢性不稳定,可致踝关节脱位,关节软骨退变致骨关节炎,可在关节内注射药物如玻璃酸钠等,或采用关节成形术治疗。

  特别提醒的是红花油、活络油之类活血化瘀的外涂药刚受伤时用会加剧疼痛!

权威专家
雷文凡 主任
骨科中心主任医师