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防止风湿的发生该怎么办
发布者:中华骨科治疗网     文章来源:原创   添加日期:2014-03-24 14:30:06
摘要:风湿病是我们生活中所常见的一种疾病,风湿所带来的影响是给患者痛苦的折磨,那么对于风湿病如何进行预防呢?下面还是请专家来给大家介绍一下吧。

风湿病是我们生活中所常见的一种疾病,风湿所带来的影响是给患者痛苦的折磨,那么对于风湿病如何进行预防呢?下面还是请专家来给大家介绍一下吧。

风湿的预防方法

1、注意加强体育锻炼,增强身体素质

预防风湿首先要注意积极的加强运动锻炼,适当的运动可以增强自身的体质和免疫力,但是要注意运动要有度,不要过于剧烈或者是运动劳累。

2、避免风寒湿邪侵袭

预防风湿还要注意避免风寒的侵袭,尤其是在季节交替的时候更要注意适当的增添衣服,做好防寒保暖的措施,以免导致风寒引发风湿疾病。

3、在生活中注意劳逸结合

预防风湿在生活中还要做到劳逸结合,平时的生活要注意保持一定的规律,不要过度劳累。

以上内容就是专家为大家所讲述的关于风湿疾病的预防简单措施和在日常生活中所需要注意的一些事项,希望通过上述专家的讲解可以为大家提供一些有效的帮助,如果你对此还有什么疑问可以点击我们的在线专家进行更详细的咨询。祝你身体健康!

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雷文凡 主任
北京军都医院骨科中心主任医师

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关键词:类风湿、强直性脊柱炎、股骨头坏死、骨骼发育不良、痛风