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肩周炎的护理怎样进行呢
发布者:中华骨科治疗网     文章来源:原创   添加日期:2014-03-14 15:17:53
摘要:肩周炎是生活中很常见的一种骨科疾病,此病会给患者的工作和生活都有很大的影响,因此治疗就是很重要的。为了更好地治疗此病,患者在生活中的护理是必须要注意的,那么怎样进行护理才好呢,我们一起来看一下。
肩周炎的护理
肩周炎是生活中很常见的一种骨科疾病,此病会给患者的工作和生活都有很大的影响,因此治疗就是很重要的。为了更好地治疗此病,患者在生活中的护理是必须要注意的,那么怎样进行护理才好呢,我们一起来看一下。

肩周炎的护理

1.屈肘甩手--患者在生活中可以采用屈肘甩手的方法来对此病进行治疗。患者背部靠墙站立,或仰卧在床上,上臂贴身、屈肘,以肘点作为支点,进行外旋活动。

2.手指爬墙--手指爬墙是很常见的一种能够缓解此病症状的方法。具体操作方法是患者面对墙壁站立,用患侧手指沿墙缓缓向上爬动,使上肢尽量高举,到最大限度,在墙上作一记号,然后再徐徐向下回原处,反复进行,逐渐增加高度。

3.体后拉手--患者自然站立,在患侧上肢内旋并向后伸的姿势下,健侧手拉患侧手或腕部,逐步拉向健侧并向上牵拉。这种方法也是能够缓解患者疼痛的,但是在执行的时候患者要适度,不要过度劳累。

4.展臂站立--患者上肢自然下垂,双臂伸直,手心向下缓缓外展,向上用力抬起,到最大限度后停10分钟,然后在手臂放回原处,这样反复进行锻炼也是能够达到治疗效果的。

上面这些内容就是针对肩周炎护理方法的介绍,大家在读完之后都有了自己的了解了吧。除此之外患者在生活中还要合理安排好自己的生活,多吃新鲜的蔬菜和水果,尽量的少吃辛辣刺激性的食物,这样就能够有一个比较好的护理效果了。

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