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坐骨神经痛的六大注意事项
发布者:中华骨科治疗网     文章来源:原创   添加日期:2012-08-02 17:06:49
摘要:坐骨神经痛的就是坐骨神经在作怪,才导致了该疾病的发生。在初期阶段在腰部、臀部、大腿后部、还有小腿后侧还有足外侧会出现疼痛感,为了避免身体的不适总是疼痛,所以平时的保养是避免不了的了。那么具体的保养措施您是不

坐骨神经痛的就是坐骨神经在作怪,才导致了该疾病的发生。在初期阶段在腰部、臀部、大腿后部、还有小腿后侧还有足外侧会出现疼痛感,为了避免身体的不适总是疼痛,所以平时的保养是避免不了的了。那么具体的保养措施您是不是知道应该怎么去做呢?平时的保养需要您来注意的事项还是有很多的。

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坐骨神经痛患者应该注意的事项

一、防止风寒湿邪侵袭。

一定要注意风寒湿邪的侵袭,因为它会使人的气血受到阻碍,从而导致经络不通。它就是还坐骨神经痛的主要原因。

二、防止细菌及病毒感染。

平时还要注意细菌的感染,神经发生炎症,一般都是因为口腔内部的某个部位受到了感染才已发生的。细菌会导致神经疾病的并发,从而使坐骨神经痛病情加重。

三、注意饮食起居调养。

饮食起居对于患者来说也是很重要的。坐骨神经患者在运动时一定要注意腰部和肢体的保护,当内衣湿时一定要注意换洗,避免身上潮湿,而且在很热的时候不适宜洗澡,要不免吹风受凉。在饮食上要有节制,不能吸烟喝酒,还要锻炼身体增加自己的体质,避免和减少疾病的并发。

四、适宜用药。

凡是药物吃多了对胃都有一定的伤害,所以在食用药物时我们一定要注意含量。如果是孕妇更好慎重用药了,避免对胎儿不利。在使用性激素一类的药物时,要尽量少食用,更要避免长期服用。

五、避免拖重物。

患有坐骨神经痛的患者,要尽量避免拖过重的物品。这样会给坐骨神经带来伤害。

六、人体姿势很重要。

平时还要调整好坐立的姿势,还有站着时,要注意不要过累,睡觉的姿势也是不可忽略的,因为一些不好的姿势都可能会使坐骨神经出现疼痛的现象,甚至是发生病变。

温馨提示:上面就是对于坐骨神经痛在平时的护理保养,不知道您是不是应该有所了呢?希望上面的内容能够对您有所帮助,如果您还有什么不明白或者想要了解更多的相关知识可以咨询相关的服务热线,会提供给您更好的帮助,在此,祝您身体健康!

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关键词:类风湿、强直性脊柱炎、股骨头坏死、骨骼发育不良、痛风