对于坐骨神经痛患者来说，在日常生活中一定要注意预防和保健，这样才能减轻自身痛楚，促进身体早日康复。那坐骨神经痛注意什么呢？

    坐骨神经痛要注意以下几点：

    1.卧硬板床进行休养，但不要绝对限制运动，有可能导致肌肉萎缩等现象，不利于功能恢复。可在床上坐一些简易的体操等运动，可促进患处功能的恢复。

    2.注意日常饮食，虽然没有特别需要忌口的东西，但最好禁烟禁酒，可采用一些中药来进行食疗，有助于早日恢复健康。

    3.不要再潮湿的地面上久坐或久站，以防受风受寒，影响到局部血液循环，会导致肌肉萎缩、疼痛加重。尤其是运动后如果出汗的话，一定要及时擦干，并换上干爽衣物。

    这里需要特别说明的一点是，孕妇也是坐骨神经痛的高发人群，但一般用于治疗坐骨神经痛的方法并不适宜孕妇。孕妇坐骨神经痛注意什么，可详细咨询有关专家，不要自己盲目治疗，以防影响到宝宝健康。