跟痛散的主要成分是生半夏、生南星和生草乌。

    半夏为天南星科多年生草本的地下块茎，性温，味辛，有毒。现代化学分析，含J3一谷甾醇、胆碱、皂苷和辛辣醇类等。功用除燥湿化痰、和胃止呕外，还可止血、消肿、止痛。

    天南星，别称“南星”、“虎掌草”，为天南星科多年生草本的地下球形茎，含有三萜类皂苷、安息香酸等成分，性温，味苦辛，有毒。能祛风化痰、祛风解痉，亦能止血、消肿、止痛。

    乌头为毛茛科多年生草本块根的主根。野生乌头称“草乌”，“川乌”多系栽培品。川乌、草乌统称“乌头”。其中所含乌头碱有剧毒，性大热，味辛，有毒。功能温经散寒、祛寒湿。

    将以上药物(各等份)研成细末，充分混合，再用凡士林或鱼石脂软膏调和，涂于纱布，外敷足跟疼痛处，每日一换。连用1周为一个疗程。一般1～2个疗程后，症状即会明显减轻或消失。