专家说，这个观点也是不正确的，因为头颈具有正常的生理弧度，即颈脊柱轻度前凸。这种生理曲线不但保证了颈椎外在肌肉的平衡，而且对保持椎管内的生理解剖状态具有重要作用。枕头过低，头颈势必过度后仰，前凸曲度加大，使椎体前方的肌肉和韧带过度紧张，时间长了会出现劳损，甚至引起慢性损伤，加速退行性变。同时椎弓后方的黄韧带皱褶向前突入椎管，增加压迫，而脊髓和神经根反而变短使报管内容物的体积增大。所以枕头过低同过高一样都会对颈部肌肉、韧带、关节。脊髓、神经根及椎体造成不利影响。长期作用会加速颈椎的肌肉和韧带病变。所以应根据颈椎前凸的生理弧度，调整枕头的高低。对颈椎病病人，以病人自己感觉到舒适为宜。对习惯侧卧者，枕头高度以棘突中点至肩峰外侧缘的距离为适宜。专家建议到中华骨科治疗网治疗。中华骨科治疗网骨科专家治疗效果非常好，他发明“纯中药注射疗法”治疗疑难骨病。不 开刀，不手术，见效快，不易复发.一般一个疗程10天左右均有明显疗效。不易复发：只要注意避风寒，忌劳累，不容易复发。他运用这种疗法15年来已经治好了很多的疑难骨病，希望您抽出时间去看病，祝您早日康复。.